Ваш шлях до здорового життя починається тут
Athnix допомагає дорослим людям віднайти радість у русі, покращити самопочуття та досягти фітнес-цілей у комфортній атмосфері з індивідуальним підходом.
Athnix допомагає дорослим людям віднайти радість у русі, покращити самопочуття та досягти фітнес-цілей у комфортній атмосфері з індивідуальним підходом.
Athnix — це більше ніж фітнес. Ми створили простір, де кожен може знайти свій унікальний шлях до здоров'я та активності.
Кожна програма адаптується під ваші потреби, можливості та цілі
Наші фахівці мають багаторічний досвід роботи з дорослими клієнтами
Дружнє середовище без конкуренції та осуду, де ви почуваєтесь впевнено
Ми розробили різноманітні програми, які підходять для людей з різним рівнем підготовки та життєвими обставинами.
Покращення тонусу м'язів та загальної фізичної форми з урахуванням вашого рівня підготовки
Покращення серцево-судинної системи та загальної витривалості
Розвиток рухливості, координації та профілактика напруження
Мотиваційні тренування в невеликих групах однодумців
Освітні поради щодо здорового харчування та способу життя
Тренування, які пристосовуються до вашого розкладу
Регулярна активність допомагає відчувати себе більш енергійно та позитивно
Кардіо вправи підтримують здоров'я серця та покращують витривалість
Стретчинг та силові вправи зберігають гнучкість та силу м'язів
Фізична активність сприяє кращому відпочинку та емоційному балансу
Знайомство з однодумцями та підтримка спільноти
Ми розуміємо особливі потреби дорослих людей та створили середовище, яке підтримує ваші цілі.
У сфері фітнесу та здорового способу життя
Які досягли своїх фітнес-цілей з нами
Онлайн ресурси та порадки між тренуваннями
Сертифіковані тренери та безпечні методики
Дізнайтесь, як Athnix допоміг іншим людям покращити якість життя.
"Найкращі інвестиції в себе! Тренування в Athnix допомогли мені відчути себе значно краще. Тренери дуже уважні та професійні."
"Я ніколи не думав, що фітнес може бути таким приємним. Індивідуальний підхід та підтримка команди - це те, що мені було потрібно."
"Атмосфера тут неймовірна! Відчуваю себе частиною дружньої родини. Мої результати перевершили всі очікування."
"Гнучкий графік дозволив поєднати тренування з роботою. Відмінні програми для людей мого віку. Рекомендую!"
"Тренери зразу зрозуміли мої потреби. Тепер я почуваюся набагато енергійніше та впевненіше у своїх силах."
"Групові заняття - це найкращий спосіб мотивувати себе. Знайшов нових друзів та здобув відмінну фізичну форму."
Відповіді на найпопулярніші запитання про наші програми
Абсолютно! Наші тренери спеціалізуються на роботі з людьми різного рівня підготовки. Кожна програма адаптується під ваші поточні можливості.
Просто комфортний спортивний одяг та кросівки. Усе необхідне обладнання ми надаємо. Також візьміть пляшку води та позитивний настрій!
Зазвичай тренування триває 45-60 хвилин. Це включає розминку, основну частину та заминку. Ми можемо адаптувати тривалість під ваш розклад.
Звичайно! Ми розуміємо, що життя непередбачуване. Можна перенести тренування, попередивши нас заздалегідь.
Ми надаємо загальні освітні поради щодо здорового способу життя. Для детальних планів харчування рекомендуємо консультацію з кваліфікованим дієтологом.
Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами для безкоштовної консультації та підбору оптимальної програми.